SimoDP님의 저널, 2018년 05월 1일

Risoni con verdure e salmone

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
1413 kcal 지방: 57.29g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 158.10g.   아침 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Despar Orzo Solubile, Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Zuegg Marmellata Leggera Fragole. 점심 식사: L'Inedito Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Pasta di Semola. 저녁 식사: Melanzana, Alce Nero Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: DM Bio Fruhlings Schokolade - Vollmilch-Kokos-Cornflakes, Parmigiano (in Pezzi), Ananas. 더보기
1844 kcal 운동: 가사 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
I risoni sono pasta da intenditrice, ti erano avanzati solo questi nella dispensa o e' una scelta volontaria ? 😂 
2018년 05월 1일 작성이: SemakinDiDepan
scelta volontaria 😊 se devo fare una pasta fredda o tiepida li preferisco alla classica pasta corta come le penne 
2018년 05월 1일 작성이: SimoDP
Delfina curiosa 😂 
2018년 05월 1일 작성이: SemakinDiDepan

     
 

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