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Delicious rump, as always I ate it all, #carnivore
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1306 kcal
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지방: 81.10g | 단백질: 122.58g | 탄수화물: 16.33g.
아침 식사: Egg, Country Style Pork Sausage, Bacon. 저녁 식사: Dairy Farmers Pure Cream, Rump Steak, Prawns, Steamed or Boiled Scallops. 간식/기타: Coffee, Milk. 더보기
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2399 kcal
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운동:
하이킹 - 2 시간 45 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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 댓글
Damn you make me feel hungry 😀
2018년 05월 1일 작성이: LapaGet
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2018년 05월 1일 작성이: Pippa Omara
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Nice, Can I ask what is your sauce made up of, thanks
2018년 05월 3일 작성이: eightpac
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2018년 05월 4일 작성이: Pansipit
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The chef used butter, garlic and cream and sprinkled a little chopped parsley and spring onions. I didn’t eat much of the cream sauce as I was unsure if they used a thickening agent like cornflour
2018년 05월 4일 작성이: Miss-Tammie
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Oh and there are fresh scallops and prawns as well
2018년 05월 4일 작성이: Miss-Tammie
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Thanks, much appreciated, that sauce looks good and is Keto compliant to.
2018년 05월 5일 작성이: eightpac
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