2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
1992 kcal
|
지방: 52.25g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 337.08g.
아침 식사: Атрус Батон Горчичный, Санта Бремор Икра с Креветкой, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. 점심 식사: Огородников Лечо Болгарское, Каждый День Цветочный Мед, Алексеевское Сгущенное Молоко, Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). 저녁 식사: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 간식/기타: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Каравай Бублики Украинские, Вологодские Продукты Сгущенка, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|