2012년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 6일:
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920 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 44.50g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. 저녁 식사: Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets, Asparagus. 간식/기타: Wonderful Pistachios, Atkins DayBreak Shake Wildberry. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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