вес идёт и идёт :) надеюсь, после дачи и шашлыков никакого возврата не будет
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
1337 kcal
|
지방: 55.84g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 133.55g.
아침 식사: Чай, Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Творог 9%. 점심 식사: Зеленый Лук, Редис, Хлеб Дарницкий, Седьмой континент Говядина Отварная, Фасолевый Суп. 저녁 식사: Лента Винегрет Классический, Семга Запеченная. 간식/기타: Bite Чувисы, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Epica Йогурт Лимон, Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|