2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1748 kcal
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지방: 55.01g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 230.12g.
아침 식사: Mandorle, Zuegg Marmellata di Pesche, Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pane tipo Rosetta, Bonduelle Fagiolini Fini, Piselli, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 간식/기타: OK Bio Gallette di Riso, Focaccia Ripiena, Plasmon Biscotto (1). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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