|
Шашлыки вчера удались! Эхххх....
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
1957 kcal
|
지방: 66.46g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 258.42g.
아침 식사: Активия Термостатная с Черникой, Кофе с Молоком, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Рогачев Сгущенка, Снеда Творог 12%, АМА Кольцо с Творожным Кремом. 점심 식사: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат с Куриной Печенью и Овощами без Заправки, Мясо по-Французски, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры), Щи с Курицей. 저녁 식사: Чернослив, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Сгущенка, Maltagliati Вермишель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом. 간식/기타: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|