2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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2531 kcal
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지방: 114.54g | 단백질: 122.29g | 탄수화물: 260.10g.
아침 식사: Gutfried Corned Turkey, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Lätta Lätta Joghurt, Grafschafter Unsere Besten. 점심 식사: Florette Feldsalat, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Baguette, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Italiamo Burrata, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola. 저녁 식사: Milfina Zaziki Quark, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Banane, Roggenbrot, Gutfried Corned Turkey. 간식/기타: Cappuccino, Rhabarberkuchen. 더보기
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안정된 체중
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