2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
1213 kcal
|
지방: 35.05g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 126.20g.
아침 식사: Молком Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, President Сметана 10%, Пестравка Творог, Овсяноблин, Киви, Овсяное Диетическое Печенье. 점심 식사: Квашеная Капуста, Домашний Адыгейский Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Yelli Суп «Семь Бобов». 저녁 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Овсяное Диетическое Печенье, Food Master Кефир. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|