2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
833 kcal
|
지방: 35.56g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 86.67g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 점심 식사: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кинза. 저녁 식사: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Диyes Мюсли Черника без Сахара. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|