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Dia corrido... Mas satisfatório
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1363 kcal
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지방: 79.41g | 단백질: 114.92g | 탄수화물: 50.77g.
아침 식사: Café, Infinity Whey Protein 5W Isolado - Concentrado - Hidrolisado Infinity, Canastra Queijo Minas Artesanal, Abacate, Optimum Nutrition Creatina, Canela. 점심 식사: Pazze Óleo de Abacate, Sal, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Torresmo, Tomates, Repolho. 간식/기타: Canastra Queijo Minas Artesanal, Mabel Rosquinha de Coco, GELATINA DIET, Iogurte Caseiro, Canela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas, Infinity Whey Protein 5W Isolado - Concentrado - Hidrolisado Infinity. 더보기
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547 kcal
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운동:
숙면 - 5 시간, HIIT - 15 분, Samsung Health - 18 시간 45 분. 더보기
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