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Hallo zusamnen
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1896 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 119.74g | 탄수화물: 194.24g.
아침 식사: Lidl Knuspermüsli, Banane, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Paprikazwerge, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milfina Butter, Pema Fränkisch Vollkorn. 저녁 식사: Aldi Feldsalat, Possmann Frankfurter Apfelwein, Champignons Frisch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Olivenöl, Gorgonzola, Pellkartoffeln. 간식/기타: Ja! Schmand, Aldi Magerquark, Dulano Hänchenbrust. 더보기
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