2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1949 kcal
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지방: 94.47g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 197.80g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. 점심 식사: Сухари, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. 더보기
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안정된 체중
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