2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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889 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 93.03g | 탄수화물: 36.84g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red), Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, True Lemon Crystallized Lemon, Tea (Brewed). 점심 식사: Member's Mark Cherry Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Pecan Nuts, Fresh Gourmet Oven Roasted Sliced Almonds, Cooked Salmon. 간식/기타: Clementines, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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안정된 체중
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