2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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978 kcal
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지방: 15.65g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 166.43g.
점심 식사: K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja. 저녁 식사: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Florette Feldsalat, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Chia Balance Sandwich, Radieschen, Homann Alaska Seelachs Scheiben. 간식/기타: Äpfel, Trauben. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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