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Holy moly lol!!!
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99.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1097 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 137.58g.
아침 식사: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Latte Coffee, Coffee with Milk. 저녁 식사: Heinz Spaghetti, Batch Toast, Batch Toast, Tesco Medium Eggs, Scrambled Egg. 간식/기타: Water, Water, Black Tea, Banana. 더보기
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2522 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 19 시간 45 분, 숙면 - 4 시간. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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