lucaravelli님의 저널, 2018년 04월 30일

Ma le patate al forno inserite hanno 94kcal per 100g, sapete per favore se è corretto?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
2351 kcal 지방: 72.65g | 단백질: 249.05g | 탄수화물: 173.15g.   아침 식사: Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Skyr Fragola, Latte di Soia. 점심 식사: Caffè Espresso, Patate al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. 저녁 식사: Salmone Affumicato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Quark Magro, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. 간식/기타: Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar. 더보기
3120 kcal 운동: 운전 - 1 시간   30 분, 책상 업무 - 7 시간   40 분, 사우나 - 10 분, 목욕 - 10 분, 이소라 - 1 시간   16 분, 숙면 - 8 시간   9 분, 휴식 - 5 시간   5 분. 더보기

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댓글 
Crude se non ricordo male sono una settantina, ci può stare considerando l'acqua persa. Ma secondo me l'olio va segnato a parte.  
2018년 04월 30일 작성이: SemakinDiDepan
Mi sa che erano passate al forno con del burro 🤤🤤🤤🤤 
2018년 04월 30일 작성이: lucaravelli
Stima il burro a spanne 😂  
2018년 04월 30일 작성이: SemakinDiDepan
😂😂😂😂😂 
2018년 04월 30일 작성이: lucaravelli

     
 

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