2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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2299 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 175.96g | 탄수화물: 305.41g.
점심 식사: セブン-イレブン 鶏めし&高菜めしセット, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. 저녁 식사: ローソン 6Pチーズ, すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. 간식/기타: マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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