2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1840 kcal
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지방: 67.82g | 단백질: 86.92g | 탄수화물: 125.06g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Kühne American Caesar Dressing. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Tomatenreis, Souvlaki. 간식/기타: Weingummis, Chia-Samen, Roter Tafelwein, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Maribel 75% Erdbeere. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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