|
Очень рада ~
Продолжаем 😉
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
1521 kcal
|
지방: 59.66g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 195.37g.
아침 식사: Изюм, Активия Термостатная, Европром Икра Царская, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Авокадо Авокадо, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Ого Отруби Ржаные, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. 저녁 식사: Европром Икра Царская, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Каравай Сушки-Мини Соленые, Зеленое Яблоко, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Orion Чокопай, Каравай Сушки-Мини Соленые, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|