2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1398 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 174.49g.
아침 식사: Kiwi, Manzana, Apio, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). 점심 식사: Gazpacho Casero, Pan de Pueblo, Huevo Cocido, Gazpacho Casero. 저녁 식사: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Nestlé Chocolate, Leche Entera. 간식/기타: Semillas Secas de Chía, Danone Yogurt Natural. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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