2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1996 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 163.12g | 탄수화물: 228.04g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Fragole, ICAM Cacao Amaro [Ciocopasticceria], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Ferrari GranMix al Pecorino, CREA Pollo, Petto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Bieta, Cotta [Bollita in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale]. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Scalogno o Cipollotti, CREA Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa di Datterini, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Cernia, Surgelata. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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