|
после взвешивания настроения совсем нет.. завтрак на 600 калорий, примерно
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
1498 kcal
|
지방: 45.61g | 단백질: 117.75g | 탄수화물: 159.31g.
아침 식사: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Шоколадная Запеканка, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. 점심 식사: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Авокадо, Банан, Шоколадная Запеканка, Greenland Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука в Томате. 더보기
|
|