|
ОГ 99
ОТ 74
ОБ 103
Тем не менее я худею! Вчера был недожор в 126 каллорий. Сегодня почти весь день в дороге, хз как поем...
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
2101 kcal
|
지방: 134.80g | 단백질: 60.94g | 탄수화물: 154.63g.
아침 식사: Активия Высокобелковая с Клубникой и Злаками, Макдоналдс Блины с Мёдом, Цикорий с Молоком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Сгущенка, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Снеда Творог 12%, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком. 점심 식사: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Останкино Купаты Свиные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|