2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
|
763 kcal
|
지방: 37.91g | 단백질: 29.46g | 탄수화물: 79.14g.
아침 식사: Житница Здоровья Хлебцы Домашние с Зеленью, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Персик, Станем Друзьями Авокадо, Магнит Моцарелла, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Орехи Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чистая Крупа Геркулес. 간식/기타: Champion Чернослив без Косточек, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|