|
19-ый день ПП Калораж дня - 1258 БЖУ - 107/50/94
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
1258 kcal
|
지방: 50.53g | 단백질: 107.47g | 탄수화물: 94.39g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Яичный Белок, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Скатерть-самобранка Морская Капуста по-Корейски, Скумбрия Отварная, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яблоко Желтое, Творог. 더보기
|
|