|
Ох и размахнууулась я с оладушками)Чувствую мы с мужем неделю ими завтракать,обедать и ужинать будем) Ужин: творог обезжиренный данон-170гр, повидло персиковое-15гр, три печеночных оладушка-45гр.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
1468 kcal
|
지방: 40.86g | 단백질: 103.51g | 탄수화물: 179.86g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. 저녁 식사: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Окей Печеночные Оладьи, Данон Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Kotanyi Корица Молотая, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Фабрика Грез Мороженое Пижон, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Красная Цена Творог 1,8%. 더보기
|
|