|
Vrij constant de laatste dagen.
Af en toe wat aan het zondigen.
Vet: 30%
Water: 47.6%
Spieren: 51.6%
|
106.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
2179 kcal
|
지방: 50.65g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 321.12g.
아침 식사: Kellogg's Special K Nourish, Delhaize Halfvolle Melk. 점심 식사: Delhaize Aardbeien Confituur, Scrambled Egg, Panos Witte Pistolet. 저녁 식사: Delhaize Erwten, Atlantic Wolfish, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Banana. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|