|
so sad to leave Zim and come back to SA but good to get back on track. Ate badly this weekend 😊 let's see what the scale says tomorrow
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
531 kcal
|
지방: 27.99g | 단백질: 21.65g | 탄수화물: 44.95g.
아침 식사: Biltong, Five Roses Tea, Hall's Lozenges, Clover Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Coffee. 점심 식사: Canderel Milk & Nut Chocolate, Bacon, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Toasted White Bread. 더보기
|
|
2025 kcal
|
운동:
앉아있기 - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간 20 분, TV 시청 - 1 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 44 분, 숙면 - 7 시간 26 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|