2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
1415 kcal
|
지방: 76.52g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 109.81g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 점심 식사: Бахетле Нежные Куриные Котлетки, Бахетле Винегрет. 저녁 식사: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Батон Нарезной, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Терафлю Терафлю . 간식/기타: Чистая Линия Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|