2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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981 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Благодей Квас Окрошечный, Лента Окрошка с Ветчиной, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. 점심 식사: Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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