Shabana Shabbir님의 저널, 2018년 04월 29일

2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

77 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 17 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:

589 kcal

지방: 30.55g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 33.56g. 아침 식사: Egg, Roti. 더보기

2035 kcal

운동: 윗몸일으키기 - 7 분, 타원형 트레이너 - 9 분, 휴식 - 16 시간 44 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

안정된 체중


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Shabana Shabbir님의 체중기록