2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1340 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 190.83g.
아침 식사: Ore-Ida Tater Tots, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. 점심 식사: Priano Portobello Mushroom Ravioli. 저녁 식사: Green String Beans, Michael Angelo's Eggplant Parmesan. 간식/기타: Helados Mexico Premium Fruit Bars, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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