maniasha1님의 저널, 2018년 04월 28일

Сегодня сходила в магазин,не смогла устоять перед ними🍫🍫🍫🍫.В день съедаю две дольки ,ну максимум три .Так что это всё на месяц.Если сынуля не слопает(ему я молочный взяла)😁

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
1204 kcal 지방: 51.50g | 단백질: 91.04g | 탄수화물: 88.20g.   아침 식사: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Банан. 점심 식사: Jardin Bio Son d'avoine Bio, Babybel Mini Babybel, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Carrefour Pain aux Céréales, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Aptonia BCAA, Lindt Excellence Myrtille Intense, Кофе, Lindt Chocolat Noir Amandes Effilées. 더보기
833 kcal 운동: 이소라 - 1 시간   10 분, Apple Health - 22 시간   50 분. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Люблю с мятой этот шоколад... 
2018년 04월 28일 작성이: Liliya809
мы с Вами одинаково небрежны))) 
2018년 04월 28일 작성이: юлия130392
Покупала 85% какао это фирмы. Ела почти месяц.. не понравилось(( сейчас купила россия щедрая душа 70% почти всю за два дня съела) хотя раньше никогда не ела горький шоколад, только молочный 
2018년 04월 28일 작성이: Dashenikaa
зачем провоцировать и себя, и ребенка таким количеством шоколада в доме? невероятно щедрая акция в магазине?  
2018년 04월 28일 작성이: l4rgaete
Некоторые любят чтобы дома был запас, чтобы постоянно в магазин не ходить. Такой шоколад не во всех магазинах есть. Это же не скоропортящийся продукт, пусть лежит. А может и акция помогла) 
2018년 04월 28일 작성이: Dashenikaa
Никаких акций и никаких провокаций,дышим ровно.Не беспокойтесь 😁 
2018년 04월 28일 작성이: maniasha1
В наш торговый центр езжу раз в две недели ,там и закупаю всё .Он находится за городом .И да мне удобно ,чтоб дома до того как закончится я поехала и докупила.У всех всё индивидуально 🤷🏼‍♀️За акциями не слежу😁всем 🌹🌹🌹🌹🌹 
2018년 04월 28일 작성이: maniasha1
Я, например, живу с молодым человеком, который не придерживается пп и не отказывается от сладостей. У нас в доме вместо бара шоколадные залежи. Во-первых я работаю в ок и конфеты с шоколадом носят постоянно, во-вторых парень покупает. И я не рассматриваю это как провокацию. Хочу худеть и худею не смотря на внешние факторы.  
2018년 04월 28일 작성이: юлия130392
Мой муж тоже не на пп, постоянно домой то пиццу возьмёт, то пиво с моими любимыми чипсами. Но я же знаю что у меня есть цели р иду к ней. На него к стате тоже сильно это влияет. Он пеня специально не провоцирует и сам отказался от многой гадости типа бургеров. Недавно делала ленивые голубцы себе, думала он не будет есть, вроде как капусты больше мяса и без масла готовила, к нет, понравилось) так что меняю не только свои привычки но и нашей семьи) 
2018년 04월 29일 작성이: Dashenikaa
Кстати про привычки,мой сын не на пп ,но основную еду,гарниры ,мясо ,салаты мы едим вместе ,и хотя он и ест помимо этого сладости и газ.напитки ,он за месяц 1,5 кг скинул.😁Вот что значит просто вредное на хорошее поменять в больщем объеме 👍🏻 
2018년 04월 29일 작성이: maniasha1
*большем 🤪 
2018년 04월 29일 작성이: maniasha1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


maniasha1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유