|
Перекус) Творог обезжиренный-170гр, яблоко-90гр,корица.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
1407 kcal
|
지방: 33.81g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 171.56g.
아침 식사: Фундук Фундук Натуральный, Окей Кедровые Орешки, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Банан, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках, Пиканта Горошек Печёный с Овощами. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Голден, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Весенние Овощи. 간식/기타: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Голден Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Творог Мягкий 0%. 더보기
|
|