2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 41.4 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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872 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 129.69g | 탄수화물: 9.26g.
아침 식사: Gen-Tec Nutrition Casein Protein Custard - Coconut Cream, International Protein Amino Charged WPI. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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