eremanna님의 저널, 2018년 04월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
1707 kcal 지방: 58.18g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 184.24g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Маринадовъ Рататуй по-Домашнему, Maltagliati Спагетти. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Плавленный Сыр, Сметана 20%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Grow Food Кабачки Гриль. 간식/기타: Кефир 1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Зефир, Овсяное Печенье ПП. 더보기
2348 kcal 운동: 다림질 - 34 분, 요리 - 1 시간   15 분, 계단오르기 - 15 분, 청소 - 1 시간, 휴식 - 12 시간   56 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
запекла кабачки и цв капусту в сметане с сыром, даже мкж оценил. вкуснотень! 
2018년 04월 28일 작성이: eremanna
кабачки с курицей? 
2018년 04월 28일 작성이: madamsurkova
Нет, просто кабачки и цв капуста  
2018년 05월 1일 작성이: eremanna

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


eremanna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유