2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
700 kcal
|
지방: 25.74g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 72.92g.
점심 식사: Carne de Panela, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Pão-de-Ló, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tomates. 저녁 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|