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alhamdulillah🙏💪🏻💪🏻
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55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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754 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 87.07g | 탄수화물: 38.21g.
점심 식사: Sambal Goreng, Saus Barbekyu, Tempe, Tahu. 저녁 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Usus Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Indomilk Low Fat Hi Calcium. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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