2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
1695 kcal
|
지방: 90.97g | 단백질: 94.93g | 탄수화물: 130.08g.
아침 식사: Чай, Киви, Ясная Горка Колбаса Чайная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Помидоры, Альпийская Коровка Сметана 20%, Индилайт Стейк из Грудки, Лук, Шампиньоны, Макфа Спагетти Гречневые. 저녁 식사: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясная Горка Колбаса Чайная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 간식/기타: Fish House Тунец Салатный в Масле, Чай, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|