|
Мать твою КПСС, опять не 65!!!!!! :(
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
1398 kcal
|
지방: 54.75g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 178.34g.
아침 식사: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Черничный, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Алые Паруса Плов с Овощами, Лента Куриный Фарш. 저녁 식사: Фермерский Продукт Творог 18%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. 간식/기타: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Мёд. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|