|
Странная арифметика
Превысила каллораж вчера на 170 ккал, сожгла ходьбой 418 ккал, итог на весах +100 г
Ну как так?!
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
1761 kcal
|
지방: 66.16g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 173.56g.
아침 식사: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Сметана , Куриная запеканка. 저녁 식사: Кабачковые оладьи. 간식/기타: Магнит Банан, Сушеный Инжир, Сметана , Слодыч Печенье Мариэрта, Кабачковые оладьи. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Если что организм так не работает.. вообще прекращайте считать сожженые на тренировках ккал.. а то сидите считаете.. съела я на 1400 ккал сожгла 400ккал на тренировке.. 1400-400=1000... о, круто, худеть будуууу.. организм клал на вашу математику, он так не работает..
2018년 04월 28일 작성이: блаблаблаЛиса
|
Может ваш и клал, а мой похудел на 11 кг.
2018년 04월 28일 작성이: Anastacia1987
|
То что Вы делали вчера (ели, пили, ходили) отразится на Вашем весе ну никак не сегодня. Биохимические процессы в организме так быстро не проходят. Весы покажут результат дня через три не раньше. По-моему глупо каждый день взвешиваться.
2018년 04월 28일 작성이: tabuga1
|
Спасибо tapuga!
Возможно так и есть, и про реакцию организма, и про взвешивание. Но это мой наркотик - утреннее взвешивание.
Тем более я сейчас каждую неделю повышаю каллораж по 50 ккал и слежу, как организм реагирует
2018년 04월 28일 작성이: Anastacia1987
|
Так и взвешивайтесь каждый день, только не анализируйте утренние скачки веса со вчерашними тренировками и едой. Поверьте, они никак не взаимосвязаны. Вчерашняя еда застряла где-то между желудком и толстой кишкой, и еще большой вопрос что из нее в жир отложится, что в мышцы, а что прямым ходом наружу пойдет.
2018년 04월 28일 작성이: tabuga1
|
Tapuga, и успокоили, и развеселили 😁
2018년 04월 28일 작성이: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|