2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1289 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 159.63g.
아침 식사: Гречка. 점심 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Сосиска, Алые Паруса Суп Огуречный Холодный. 간식/기타: Сухари, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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