simo73luna님의 저널, 2018년 04월 28일

2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.3 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
1035 kcal 지방: 8.97g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 159.67g.   아침 식사: Nespresso Caffè , Zucchero di Canna, Alce Nero Miele di Acacia, Banana, Prozis Avena Istantanea . 점심 식사: Insalata Mista Verde, Mela, Selex Gallette di Riso, Bresaola. 간식/기타: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Miele di Acacia. 더보기
2430 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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simo73luna님의 체중기록


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