2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1257 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 114.11g | 탄수화물: 112.16g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Физалис, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . 점심 식사: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . 저녁 식사: Energy Pro Протеин Клубника . 간식/기타: Клубника, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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