2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1705 kcal
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지방: 76.15g | 단백질: 67.81g | 탄수화물: 185.96g.
아침 식사: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Ferrero Cacao Amaro, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Vallelata Robiola, Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Nutella Nutella, Crackers, Oro Saiwa Biscotti, Stuffer Yogurt Cremoso. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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