quierounavida님의 저널, 2018년 04월 27일

Ten en cuenta que el aguacate solo está muy soso, pero en ensalada con tomate o hecho guacamole es una delicia!! Para elegirlo, o se lo pides al frutero o Mira que esté ligeramente blando al apretar un poco pero que no se hunda.  

Estoy incorporando aguacate a mi vida sana y me encanta, suelo dejarlo para mis desayunos en casa.. tostadita de aguacate con pimienta y sal y un cafelito 

Si lo cortas y le pones un chorrito de limón no se oxida, yo le pongo cebollita picada ,tomate picado sal y pimienta y un poquito de aceite de oliva...asi lo puedes comer con picos de pan integrales o en ensalada. 

También puedes hacer chocolate en plan como la “nocilla” con cacao desgrasado, un par de dátiles para endulzar ( o lo que quieras en plan agave, panela... ) y un chorrito de leche y lo bates... esta muy bueno!! 

Ami me gusta en ensalada o en la picadora con tomate 🍅 para desayunar ,como salsa en tacos de pechuga a la plancha 🌮 

yo lo incorporo a las hamburguesas, medio aguacate maduro y 150 carne picada de pollo.o ternera, aliño de especias, pimienta, perejil, sal, ajo y hago dos hamburguesas buenísimas 

Ensaladas, guacamole, batido o simplemente con una pizca de sal 😉. 

A mí me gusta cortado en gajos, con un chorrito de limón o lima encima de una tostada fina acompañado de una o dos rodajas de un buen tomate 

Mi forma favorita es es guacamole pero en bocadillos o tostadas también esta delicioso 

a mi me encanta el aguacate!! 😍😍...llevo años usandolo....antes de que fuese articulo de lujo!!! últimamente lo mezclo con queso quark....lo aderezo con especias y hago unas cremas ricas ricas!! 👌 

a mi me encanta untado en pan con un huevo encima, en ensalada con espinacas, atún y mayonesa, en ensaladas de pasta o arroz por su cremosidad, para hacer salsas con aceite de oliva... 

yo lo trituro con un ajito ,una punta de sal y un toque de picante está de vicio !!!