rewel89님의 저널, 2018년 04월 27일

vamos ahí a tope!! oye rewel no serás de iron masters que te me pareces un montón? 

para los que se ponen nerviosos : ya se que los productos desnatados no son lo mejor , que os ponéis muy pesados 😂😂😂😂 

Pixindi si soy el Rewel de los Iron Masters , joder con ese nombre no me puedo esconder en ningún lugar 😂😂😂😂 

yo tomo toneladas de ese queso batido o.0 y lo voy a seguir haciendo a pesar de la satanizado que lo tienen 🤣🤣 

Bane eres de los míos entonces , a mí me hace mucha gracia los que se creen que es todos o negro o blanco en el mundo de la alimentación  

WoW! Eres un crack he visto tus levantamientos y admirables. Sigue así colega!! Lo del QFB no te preocupes que hay much@ talibán por aqui de alimentos y luego se ponen hasta arriba de mierdas en los cheats pero claro como eso está de moda y decir fit a todos los alimentos.... jajajjajajja un saludo.  

Yo también lo como muy a menudo, la diferencia que yo lo parto por lo menos para tres veces jejejeje pero vamos supongo que eso va en las necesidades de cada uno, es una manera de meterme proteínas extras sin muchas calorías. 

Una pregunta quizás un poco "tonta", pero hace tiempo q no entiendo... Porque la leche sin lactosa contiene carbos? :\ 

Yo no estoy totalmente a favor de los productos desnatados, pero este sí que lo tomo. Prefiero rellenar las grasas con frutos secos, semillas o coco rallado y añadirle algo más de sabor. Como bien decís, no todo es blanco o negro. 

Lo de la grasa me imagino q así les sale más barata. La leche se le quita la grasa (nata) y lactosa, posteriormente se le vuelve a añadir en "proporción" según "estandar" (todas tienen los mismos valores +/- :) 

Hablando del tema de los desnatados me acaba de recordar una cosa. La última vez que compré yogur griego, los ingredientes eran: leche desnatada y nata. O sea, que le quitaban la nata y luego se la volvían a añadir. ¿Qué sentido tiene esto? ¿No se pierden las vitaminas que se suelen perder con el proceso de desnatado? En fin, incluso en los lácteos enteros parece que nos la cuelan. 

A mi es que me llena un montón, me lo tomo con algo de fruta y algún fruto seco y ya no me entra mas hambre hasta el día siguiente... Y te doy toda la razón, aquí los productos desnatados, el pan, las cosas enlatadas... estan mu mal vistas 😂😂😂 

Sdelestal osea q los q toman productos sin lactosa (por moda o como lo llaman ellos por prevenir) porque piensan q la lactosa es "mala", tienen más probabilidad de desarrollar ese mal "funcionamiento" de la enzima, a través de la toma exógena de la misma (reduciendo su "formación" endógena) q si la tomaran "normal"... Ahora sólo falta q lo LEAN esos "modernos" XD Gracias :) 

Pues a mi me parece que tiene una pinta bárbara! Tendrías que ver la pinta que tiene la papilla que me como yo por la mañana de salvado de avena con leche soja y miel jajaja 

mms95 para estandarizar valores y así tienen una "base" q les sirve para todo :) La grasa (nata) se vende mas cara q la leche. Es como la cuajada q te venden en el super, simplemente es leche y cuajo. Reducir costes se llama :)  

Como los yogures... Hay q diferenciar la literatura (proceso de obtención o se obtenía de forma "artesanal" ) de lo q compramos en el súper/tienda/etc. Las bacterias q se añaden al yogur (lo q pone en ingredientes "fermentos lácteos") se destruyen en el estómago, NO llegan al intestino). Los probióticos q te "clavan" en el súper una pequeña parte llegan al intestino (sería lo más parecido a lo q se llama "yogur") Depende del tipo de bacteria q se emplee para fermentar la leche :). 

Las vitaminas todas se añaden. Lo de las grasas es cuánto al metabolismo de las mismas, logicamente en la "naturaleza" las encontraremos junto a alimentos "grasos" (ese ser vivo las ha "metabolizado"/sintetizado. Sino q sentido tendría q te vendieran suplementos de vit.D por ejemplo :) 

Sdelestal gracias :)