|
Ура! Как же приятно видеть цифру 6 вначале!
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
|
1131 kcal
|
지방: 74.26g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 72.21g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай с Молоком, Винегрет, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет. 저녁 식사: Сыворотка, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сухой Жареный Соленый Арахис, Винегрет, Кабачки Жареные. 간식/기타: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|