2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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921 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 44.20g | 탄수화물: 104.03g.
아침 식사: Сушка, Конфеты из Молочного Шоколада, Баурсак, Сыр Адыгейский, Чай. 점심 식사: Пирожное, Хлебцы, Борщ. 저녁 식사: Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Хлебец. 더보기
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1665 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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